Spełnione życie zaczyna się
od zaufania i miłości do siebie.
KATARZYNA GRAD
Psycholożka, terapeutka, coachka. Wspieram w procesie samopoznania i rozwoju osobistego. Pomogę Ci odkrywać wewnętrzny potencjał, odnaleźć harmonię oraz kształtować świadome i spełnione życie.
Spełnione życie zaczyna
się od zaufania
i miłości do siebie.
KATARZYNA GRAD
Psycholożka, terapeutka, coachka.
Wspieram w procesie samopoznania i rozwoju osobistego. Pomogę Ci odkrywać wewnętrzny potencjał, odnaleźć harmonię oraz kształtować świadome i spełnione życie.
Zaufaj sobie
Odnajdź wewnętrzny spokój
KSZTAŁTUJ ŚWIADOME, SPEŁNIONE ŻYCIE
W czym mogę Cię wesprzeć
Wzmacnianie Twojego poczucia własnej wartości, abyś mógł/mogła odnaleźć siłę do działania i poczuć się pewnie w swoim życiu.
Redukcja stresu i regulacja układu nerwowego, byś mógł/mogła cieszyć się spokojem i równowagą w codziennym życiu.
Nauka stawiania zdrowych granic, które pozwolą Ci zadbać o siebie i swoje potrzeby w relacjach z innymi.
Rozwijanie umiejętności efektywnej komunikacji, abyś mógł/mogła otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami.
Rozwój potencjału twórczego i kreatywności, abyś mógł/mogła tworzyć życie, które naprawdę Cię inspiruje.
Świadoma ekspresja złości, która pomoże Ci zrozumieć swoje emocje i wyrażać je w sposób konstruktywny.
Radzenie sobie z lękiem, abyś mógł/mogła z większą pewnością stawiać czoła wyzwaniom.
Praca nad przekonaniami i ograniczającymi schematami, by uwolnić się od tego, co Cię hamuje.
Odkrywanie swojego autentycznego ja i talentów, byś mógł/mogła w pełni wyrazić siebie.
Uwalnianie się od traum i bolesnych wzorców, abyś mógł/mogła zacząć nowy rozdział w swoim życiu.
Budowanie trwałych, zdrowych relacji, które będą dla Ciebie źródłem wsparcia i radości.
Czy czujesz przytłoczenie stresem, który nie daje Ci spokoju? Czy życie zdaje się pędzić zbyt szybko, pozostawiając Cię bez chwili na oddech? Mam dla Ciebie prezent:
Bezpłatny e-book: Odzyskaj spokój.
5 technik regulacji układu nerwowego.
O mnie
Witaj, nazywam się Katarzyna Grad. Jestem psycholożką, terapeutką gestalt, coachką, trenerką różnorodnych metod terapeutycznych. Od 16 lat wspieram w rozwoju i powrocie do zdrowia psychicznego prowadząc sesje indywidualne, warsztaty, kursy i szkolenia. Moją pracę poddaję stałej superwizji.
Zajmując się profesjonalną pomocą psychologiczną przeszłam także własny, głęboki proces terapeutyczny – od 20 lat jestem na ścieżce rozwoju osobistego. Ukończyłam wiele warsztatów z obszaru psychoterapii i rozwoju osobistego, arteterapii i ekspresji twórczej, kurs nauczycielski Vedic Art, warsztaty i szkolenia w różnorodnych podejściach m.in. dramaterapii, psychodramy, Teatru Forum, choreoterapii, tantry, a także warsztaty teatralne, malarskie, pracy z głosem, pracy z ciałem. Ukończyłam też certyfikowany kurs soul coachingu®. Wolny czas spędzam z moją rodziną, czytam, maluję, biegam, spaceruję nad morzem.
Zapraszam Cię do bezpiecznej, wspierającej i pełnej empatii przestrzeni, w której możesz zgłębiać swoje emocje, myśli i doświadczenia życiowe.
Bezpłatny e-book: 3 kreatywne techniki radzenie sobie z lękiem i niepewnością przez arteterapię
Moja oferta dla Ciebie
